こんにちは
パーソナルメイクジュニアアドバイザー
コスメサロネーゼ
スキンケアカウンセラー
MIYUKIです。
もうすぐクリスマスですねー。
この時期の街中のツリーやディスプレイ大好き。
そして、年末ととっても美味しいお食事が多いのもこの季節。
とっても気になるのがダイエット。
先日のパーソナルメイクアドバイザー養成講座で美余先生とパチリ。
憧れますよね〜〜
美しい二の腕。
こんな風になりたいっと思い、
紀伊國屋綾子先生の深層整筋セミナーに参加したのは先月末。
お風呂で温まりながら、泡をつけながらするのですが、、、
娘達に泡を取られたり、入浴中に眠くなり早々に入浴を切り上げたりとハードルもいっぱいでしたが、コツコツできる日は続けてきました。
そして、最近気がついたのですが、、、
ん！腕の付け根が締まってる？？
鏡でみたら少しシェイプしてました(^_^)
まだまだお見せできませんが、頑張って続けよーー！
やっぱり結果が出るとうれしいですね。
最後までお読み頂きありがとうございます。