フリーランス助産師のちーこです

桜も咲き始め、暖かいですね。

私は趣味の養蜂が本格活動開始ミツバチのように忙しい日々を過ごしています。笑

イベントでは、お話や体操して参加者さんと一緒にゆるみますご参加お待ちしてます♪

⁡

⁡

あかちゃんカフェ

プレママ、𝟢歳〜𝟥歳位のママと赤ちゃんの

おしゃべり会with むらまつまゆかさん

※4月〜参加費500円/ひと家族となります。

⁡

⭐︎日時

2023年4月11日(木) 13:30-14:30頃

場所は

高砂市内のカフェor高砂市米田町塩市なかにしさんち

多世代デイシェアハウスなかにしさんち

life-i.net

共同主催のまゆかさんは、3人ママで介護福祉士で、運動塾、多世代デイシェアハウス“なかにしさんち”運営など、一般社団法人Protagonistaで地元高砂市で色んな活動やってるよ

場所詳細決まり次第、あかちゃんカフェ公式LINEから案内します

★お申し込み・お問合せは

公式LINEから友達追加してメッセージください

お待ちしてます

IDは@103tabrqです

⁡

骨盤ケア教室

⭐︎日時

2023年4月20日（木）9:30-11:30

※基本毎月第2木曜日。4月は20日へ変更します。

⭐︎内容

トコちゃんベルトの着け方と（レンタル有、持参𝖮𝖪、購入なしの参加𝖮𝖪）骨盤の仕組みを知って、簡単なセルフケア体操をします。妊婦さん向けの内容ですが、妊活中の方、産後の腰痛・骨盤引き締め・尿漏れなどにもいいですよ

𝟣𝟧～𝟨𝟢歳の女性もどうぞ。

まるまる育児は、骨盤ケアから！ですよー

⭐︎会場

高砂市米田町塩市182-3 なかにしさんち

多世代デイシェアハウスなかにしさんち

life-i.net

詳細はお申込の方にお知らせします。

※駐車場有

⭐︎定員　

3名さま　←残2名さま

⁡

⭐︎参加費

𝟥,𝟥𝟢𝟢円/𝟤時間

資料・ピンクの腹巻付き

⁡

⭐︎なかにしさんちの見守り託児はご相談ください

（別料金1000円/人）

⭐︎詳細はHPも見てね。

トコちゃんベルトの青葉さんのページもご覧ください

骨盤ケアと赤ちゃんとミツバチのお話

2023年4月22日(土)13:30-15:00頃

⁡

たつの市新宮町の「いやしろち。」あまねみどりさんの素敵な古民家イベントにお邪魔します🐝💕

ゆるゆる骨盤ケア体操もしますよ〜♪

⁡

10時から16時頃まで1日居る予定なので、

気楽に遊びに来てください。詳細は後日案内します😊

大人だけのゆるヨガ

2023年4月26日(水) 10:00-11:30

⁡

大人だけの託児や子連れなしのクラスです

女性に一生大切な骨盤底筋

を意識した90分のヨガレッスン。ウエストヒップ引き締めるなら、腹筋も大事だけど、骨盤底筋にもアプローチを

！

妊婦さん、産後ママ、更年期、年齢に関わらずどなたさまもご参加ください

⁡ ⭐︎場所

イベントスペースみんなの森さん

　兵庫県高砂市神爪４－１４－９（駐車場有）

⁡

⭐︎参加費　2,000円

⭐︎定員　5名さま

⭐︎ヨガマット、ブロック、ベルトなどはレンタル有

⭐︎お申込

大人だけのゆるヨガお申込フォームからどうぞ

一緒にゆるゆるヨガ楽しもうヽ(･∀︎･)ﾉ♪

無料子育て相談会@加古川ニッケ

2023年4月26日(水) 13-15時

⁡

ママハタ加古川さんのママベビマルシェ内で、マタニティ・子育て相談ブース担当します♡

赤ちゃんの身長体重計れますよ〜

お申込・お問い合わせ

お申込＆お問合せからどうぞ

ちーこ助産院お申込・お問合せ

ssl.form-mailer.jp

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています

安友千津子

4月イベント