パンと牛乳とマーガリンと肉食は極力減らす

戦後の食料政策の誤り➡︎ジャンクフードの蔓延

グルテン・ガゼイン・トランス脂肪酸・食べるの少なくとも減らそう🍞🥛マーガリン🥩ガゼインは出来るだけ食べないぞ🥰🉐📚

『牛乳と乳製品は毒物と考えた方がいい！あなたが考える以上に身体に悪い病気製造食です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本人の食生活の間違いで、一番被害を受けているのが牛乳と乳製品だと思います。本当に非道ですよ。牛乳が…ameblo.mom