健康の要➡︎ビタミンB1

ビタミンB1不足の重大リスクとお薦めサプリ｜神代知明 ／ 食養アドバイザー・サプリメントマイスタービタミンB1はエネルギー代謝の キーポイントとなる栄養素であり、 さらに中枢神経系や末梢神経系の 機能維持を司る重要な栄養素です。 ビタミンB1が不足すると、健康面で 大きくリスクを背負うことになります。 この記事では ビタミンB1の役割 ビタミンB1の欠乏症 ビタミンB1の必要摂取量 ビタミンB1を含む食べ物 ビタミンB1を浪費する要因 ビタミンB1の…note.com

癌細胞は解糖系でATP産生😅正常細胞はクエン酸回路でミトコンドリアが活躍しATPを16倍産生😊大事な元素は、1番Hydrogen・8番Oxygen・53番　

Iodineですね💖🉐