おはようございますハート

 

 

今週はお休みが多いので

楽ちんだなー口笛

 

 

相変わらず台所仕事全般が嫌いです(笑)

食事は2人分を作るくらいが楽しい星

とにかく量を作るのが嫌ですsei

 

 

しかーーーーーし炎

家族の台所担当として

できるだけ食材豊富に食べるようにしています拍手

 

 

ひじきとか子供食べないので

これね、ツナサラダだよって出す(笑)

ニンジンとブロッコリーは、レンチン

ひじきはCOOPそのまま使えるやつ

ツナ缶入れてマヨネーズ+塩コショウ+ガーリックパウダー

思ったより食べやすくて

ひじきは煮物にするより食べやすいキラキラ矢印

 

 

そして

おやつもたまに手作り。

簡単な物しか作らないけど・・・・・

炊飯器でチーズケーキランチ

適当に作った(笑)てへぺろ

 

 

クリームチーズ(半分)

ヨーグルト(半分)

オリゴ糖(たらーーーーーーー)

レモン汁(さっさっさっ!)

ホットケーキミックス(半分)

 

卵なしレシピピンクハート

→卵買い忘れて弁当用に確保したため入れられず(笑)

 

最初にクリームチーズをレンチンして

少し柔らかくして

泡だて器で混ぜる。

そこへ、その他を少しずつ投入音符

 

炊飯器のお急ぎボタンで焼きました炎

 

しっとりしておいしかったですピンクハート

 

 

 

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今日の10時から
手芸と生地の店 いすずさんでセール。
このバタフライ柄。
可愛くて大好きピンクハートアップアップ

 

 
 
これ!
こ^ゆーの女の子大好きだよねキラキラ矢印

 

 

 

 

 

 

 
 
 
よし。
今日もがんばるよーウインク
 
また明日ビックリマーク
どくしゃになってね…