こんにちは
子どものこころのコーチング協会
インストラクター武田千晴です。
まずはお知らせです。
子どものこころのコーチング協会では毎年すまいるママ塾を開催しています。
今年は、精神科医の名越康文先生をお招きして「体癖（たいへき）入門編」についての講演です！
もちろん、オンラインでも受講できますよ💕
詳しくは代表和久田ミカさんのブログをご覧くださいね。
今日、息子は始業式で、さっき行って、もう帰ってきました。
新しい先生との顔合わせとお便りたくさん持って帰って。
登校日も健康確認程度に分散してあるようです。
新しい気持ちで始まる年度のスタートが
非常時ということは、
きっと心のバランスを崩しやすい子どもも多いんじゃないかと思います。
サポートするママも、大変。
先行きも見通しも立たない中、
わたし達ができることって、
「今、ここ」に意識をすることしかないんじゃないかな。
今、目の前の人をどんな風に、安心と笑顔を伝えるか。
ここでは、どんなことが起こっているのか。
今、子どもはどんな気持ちかな。
ここで、なにする？
今、あなたはどんな気持ち？
ここで、何ができるだろうか。
感染拡大防止の視点でも同じ。
今感染させない。ここでできることは何か。
家で過ごし、家族がともにすごせるのなら、
今この時間をどんなふうにしたいだろうか。
もちろん、どんな風に過ごしたって、いいんだよ。
怒っても、ケンカしても、モヤモヤしててもね。
その気持ちを感じてあげてね。
わたしの心地いいことってなんだろう？
わたしの心が晴れることってなんだろう？
そんな方法をひとつひとつ試してみて、
自分で自分をご機嫌にしてあげようね。
まずは、自分から^^
わたしは、漫画を読みふけるよ～！
では、また。
「聞く」を学ぶことで、
ひとつひとつ自分を見つけながら
歩くことができるようになりました。
「聞く」を学ぶ
子どものこころのコーチング講座
全国で開催しています♡
子どもたちのおかげで人生豊かに。
ママを応援！
子どものこころのコーチング協会
インストラクター武田千晴でした。
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直接お問い合わせ、お話しいただけますよ♡
