仕事で忙しくてダイエットできないんです
子どもがいるので運動ができません
まず何から始めたらいいですか？
これ、かーーーーーなり多いインスタDMの内容。
流れるプールの吹き出し口に群がる子供たちくらい多い。
結局、私が声を大にして言いたいのは
頭で考える前にまずやってみる人が
成功する人
とりあえず
行き先分からずとも
走り始めてしまう。
これが実はやる気にもつながるってことを
体感していただきたい。
私もなかなかダイエットに踏み切れない
うだうだ時期
が長かったの。
誰か背中を押してくれ～
誰か私に喝をくれ～
と常に他人任せで踏み出す勇気がないのは
私を動かすほどのきっかけがないからだと思っていたの。
「風向きばかり見ている者は、
蒔くことも刈ることもできない」
という西洋の諺があるけれど
どうしようかと悩んでいるうちに、チャンスを逃してしまうのです。
まずは踏み出すこと。
SNSでこれよさそうだな～って感覚的に感じたものでもなんでもいい。
スクワットでもいいし。
きっかけは自分で与えるもの
ROOMもやってます
インスタもやってます
