溝口あゆかさんが提唱している、

非二元の真実と、心の仕組みを統合した心理学です。

A Course in Miracles 奇跡の学習コースの心理学です。

自我にとって1番大切なのは、自己の存続。

＊他者に受け入れられ 

＊認められ 

＊サバイバル出来ること 

を求めます。 

でも…それは真実でしょうか？

本当は 

「自分が全体であって、すべてとつながり、 

分離はどこにもない 

とイメージしてみて下さい。」

(テキストより)

本当のリラックスは、 

私たちがどこにも行く必要がなく

 

形あるものの全てが 

幻想であるという真実…。