みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
＊ はじめての方はぜひ！
離婚の漫画
子どもたちとのシンママ生活
日々のこと、PR記事
両親の介護の話
いろいろ描いているブログです！
あれこれ欲張って描いてますが
どうかおつきあいくださいね
今朝は母のリハビリパンツと、
お米、混ぜ込みわかめの注文からスタート。
世の中ではだいぶお米が
安くなっているけど
ネットショッピングではまだまだです。
（今日注文したもの）
それとリハビリパンツ
２個パックも購入。
※このバナーは１個だけど
楽天24で２個がポイントバックが
10%ポイントバックでした！
550円以上バックなので
これは大きかったです。
お米が高い分カバーできたかも。
以前ブログにも書いたと思いますが、
母は家でお米を炊くと
毎朝2合ずつ炊いてしまいます。
一人暮らしなのに2合です。
理由はたぶん、
父がいた頃の習慣が残っているから。
生活は大きく変わったのに、
その変化についていけていないんですね。
「今日は何合炊こうかな」と考えている
というより、炊飯器を見たら2合。
そんな感じです。
認知症になると、
こういう調整が難しくなるのかな？
なので今は、デイサービスに
炊飯器を持ち込ませてもらい、
そこでお米を炊いています。
炊けたご飯はおにぎりにして冷凍。
そして毎朝デイサービスで朝ごはん。
お米を炊く。
おにぎりを作る。
食べる。
こうした一連の作業そのものが
「生活リハビリ」になるそうです。
認知症の進行予防にも役立つと聞きました。
そこまで考えて付き合ってくださる
デイサービスには、本当に感謝しかありません。
母を見ていると、
何か行動を起こす時に
「今の自分に合っているかな」と
考えることは、案外大事なこと
なのかもしれないなんて思います。
認知症予防とかに。
まあ、わたしは考えることは
こんなことくらいなんですけどね。
先週はグループホームを
何軒か見学してきました。
なんとなく私は、
「グループホーム＝みんなで料理をする場所」
というイメージを持っていたのですが、
コロナ以降はだいぶ体制が変わったようで、
食事は市販のおかずを温めて
提供するところがほとんどでした。
私が見学した中では、
朝だけ野菜を刻んで味噌汁を作ったり、
レクリエーションとしてサンドイッチを
作ったりするホームが1軒あったくらい。
人手不足や感染対策もあるのでしょうね。
グループホームといっても、
今はそんな感じみたいです。
つづく〜
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今回はタイプの違う2種類を使ってみました。
まずはこちらのマーナのネックピロー
空気を入れて使うタイプです。
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なんと「ふーっ」と軽く息を
吹き込むだけで簡単に膨らみます。
空気入れなしで、ほんとに
軽く息を吹き込むだけです。
首が安定するので、これなら
居眠り中に頭がガクッと
なりにくいと思います。
旅行や新幹線、飛行機での移動はもちろん、
家でちょっと昼寝をする時にも便利。
ひと息で膨らみ、
コンパクトに収納できるのが特徴です。
これならバッグに入れておいても
邪魔にならない。
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収納袋付きで持ち運びもできますが、
こちらは空気式ではなく、
しっかりとした弾力と安定感があるタイプ。
人間工学に基づいて
頭から首をしっかりサポートする
構造になっています。
カバーは外して洗濯も可能。
付け心地はモチモチしていて
首まわりがしっかり固定される感じ。
首にはめてゆっくり左右や後ろに
動かすとすんごい気持ちいいんです
頭の重さを支えてくれるからなのかな。
首や肩がじんわりゆるむ感じがして、
私はリラックスタイムによく使っています。
疲れた首をちょっと
休憩させたい時にちょうどいい
アイテムです。
2つを比べると、
・旅行や移動用なら「マーナ」
・自宅で首や肩をリラックスさせるなら
「ヒツジのいらないネックピロー」
という感じ。
同じネックピローでも使い心地が
かなり違うので、用途に合わせて
選ぶと良さそうです。
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前回のお話です
使ってみました
12年ものニカラグアラム
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まだまだご紹介点数は少ないですが
これから増やしていきます！
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