２月

２月になりました。

とりあえず、

年初に掲げた『３㎏痩せたい』の経過報告。

＋0.8㎏

太ってんじゃん！

実は一時は＋1.5㎏増えてた←。

原因は間食。

12月はセーブできてたんですが、1月はしきれなかったー。わたしは食事(というか間食)を抑えれば少しは体重減るんじゃないかと思ってます。もともとよくない代謝が加齢とともにさらに悪くなってるので、運動だけじゃ痩せなさそう。ほんっと間食減らしたい。(やめることはできない！)。運動は朝晩のストレッチを少々と週末小一時間散歩。もっとした方がいいかなぁ…。

そういえば。

新しい電子レンジ買いました。

やっぱり、電子レンジ便利！電子レンジえらい！

せっかくだから、山本ゆりさんの「 夢の大きな焼きプリン🍮」作りました。