30歳

『寝つきが良くなるヨガポーズ』をしたら

肩に激痛が走りました。


慌てて、


『肩こりに効くヨガポーズ』をしました。



寝つきが良くなる前に、体の硬さをどうにかしないといけないと気づいた30歳…。

とか言いつつ。


ネタとして面白いんで、使ってます(笑)
けっこう受けてます。