福岡県築上町リンパケアサロン~MUKU~
リンパマッサージを受ける頻度は、個人差がありますが、約2~3週間に1度をおすすめしています。
頻度に関しては様々で、週に1回の方や2週間、月に一回と本当に色々な方がいらっしゃいます。
間隔も大切ですが、ご自身の体調やペースに合わせ「定期的に受ける」 ことが良いと思います。
定期的に受ける事で
・ムクミにくい体
・体調や体の変化が分かる
・リラックス出来るので 、イライラが少なくなる
・よく眠られるようになる
・代謝がよくなる
・ 冷えが減る
などの期待ができます。
セルフケアとサロンでのお手入れを組合せ、まずは2週間に1 回を目安にサロンでのお手入れを試してみてはどうでしょうか(*^^*)