今日は、TOEICの試験だった。
スマホで隙間時間に勉強出来て、継続しやすいから、
やってるんだけど、
勉強って、結構、目に疲れが来る。
元々、読む事とかが得意な体質ではないからなのかも
知らないけど。
現に、リーディングより、リスニングの方が点数取れてるし。
最近、仕事も忙しくて、残業残業で。
そうすると、自分の身体を労わることを、
忘れてしまっていた。
今日のTOEICで集中する為に、
身体を整えておきたくて、
昨日は、久しぶりに湯船をはった。
身体あっためて、マッサージして、
ふぁ〜〜〜〜
って、なったら、
全然、自分で自分のケアをしてなかったなーって思った。
ヘッドスパとかは行くんだけど、
なんていうか、毎日自分に出来る自分への労り、
みたいなのを、していなかったなーと思った。
デイリーに、身体を緩ませる時間を、取ろうと思った。
手ごたえは無くて、あんまり点数は出なそうだけど、
それでも、今日まで、コツコツ時間を費やしてきた事、
良く頑張りました。
