最近の私は、朝活をしている。
それは、、、
ベランダの敷タイルの片付け。
大規模修繕がはいるうちのマンション。
ベランダの置き物は、全部中へ、
タイルや、鉢植えなど、処分するものは、
無料で引き取ってくれるんだって。
片付けは、めんどいけど、
無料で引き取ってくれるのは、超ありがたい❗️
敷タイルのプラスチックの足部分の劣化が激しくて、
ベランダにでて、歩くと、体重で、
タイルの足がポキポキ折れて、不快でした。
この際、ベランダの物を、全て、捨てよう。
ダンボールを、毎日少しずつスーパーから貰ってきて、
毎朝3箱ほど、ベランダのタイルを、ダンボールへ。
タイルが無くなったベランダの、ポキポキ折れたプラスチックの足の破片を、箒とちりとりで、はく。
翌日も、その翌日も。2週間くらい頑張ったかな。
毎朝30分ほどの朝活、とうとう今日、撤去完了❗️
いや〜、私、頑張った❗️偉すぎる❗️笑
あとは、来週、廃棄場に持って行くだけ。
朝活してて、思った。
目覚めて、朝、身体を動かすって、
超気持ちが良い。
快適に、心地良く暮らす伸びしろ、まだまだある。
成長中です。
早寝早起き、太陽と共に起き、太陽と共に就寝が、
理想的。
夜遅くまで活動するより、
太陽が明るい間に、集中して、
夜は何もせず、ただ心と身体と脳を休めるようにしたら、
精神的に、安定している気がする。
私の身体は、太陽と連動しているみたい。
お家の物が減って、気分も、軽くなった。
ゆるいミニマリストになりたい私。
次は何の朝活しようか。
