今週から、在宅無しの、
全出社になってしまって、、、
今日は、金曜日。
もー。ヘトヘト。
早くしないと❗️と思ったり、
焦って過ごしたりすると、
どんどん自分のエネルギーが消耗してく。
この間、宮古島に行った時に、
自然を近くに感じることで、
私の中のエネルギーが、
凄い勢いで、癒されて、チャージされていった。
自然を感じる、という事だけで、
私は、充たされていくみたい。
梅雨前の関東は、
朝がとても、心地よくて、
爽やかな風が吹いてる。
今朝は、久しぶりに、
ベランダカフェを一人で開催。
と言っても、ベランダに出る窓のサッシに座って、
作ったスムージーと、プロテインを、
空を眺めながら、飲むだけ、なのですが。w
それだけ、そんな5-10分の時間だけで、
癒されてく。
エネルギーが、調整されていく。
毎日、自分のエネルギーを調整して、
心地よく暮らしたい。
自然を感じる時間を、作ろう。
