今日の気づき。
今日の発見。
やらなきゃ❗️と思う時、
空白や隙間をあけることを、怖がっているとき、
無理矢理、やってしまおう、と思うとき、
何か自分の中で湧き上がるものを抑えて、
突破してしまおうとしまうとき、
私の中には、
「損したくない」が、あるんだなぁってこと。
生産性のある時間にしなくてはならない。
効率的に、進めなくてはいけない。
損してはならない。
負けてしまうかもしれない。
そんな風に、損すること、負けることを、
怖がってる自分がいる。
怖がって、その、べき、に従っていくと、
私が望む、幸せな心の中の状態からは、
かけ離れていってしまう。
努めて、余裕を持とうと、
余白をあけておこう、と、
気持ちの中に、心の中に、
そう思う、今日この頃。
やりたいことだけやる。
まぁ、やってもいいけど、、、は、
やらなくてもいいから、そこは、余白をあける方で。
今日は、ヨガに行こうと思えば行けたけど、
なんか、ゆとりを持ちたい気分で、
ぼーっと、ウィンドウショッピングでもしていたい気分で、
時間を決めずに、気になってる仕事を、タラタラとでも、
やっておきたいような気のする日で、
生産性とか関係ない時間を過ごしたくて、
効率とか、気にしない時間を過ごしたい気分で。
損してもいい。
損したくなくて、
私が私の気持ちを無視して、突破しようとすると、
気持ちに余裕がなくなってしまうから、
損してもいい、と自分に許可して、
自分を緩めてあげたいと思った。
非効率で、生産性の無い時間は、
心を豊かにする。
すごくすごく、いいことじゃないか。
