私は、多分、早起きが苦手みたい。
朝早すぎるルーティンが、嫌い。
もう何十年と生きてるけど、
よーし❗️今度こそは、
モーニングパーソンに❗️
こうやって、早起きしたら、効率よく動ける❗️
などなど、そう思うたびに、やってみたんだけど、
なんか、早起きをルーティン化しようとすると、
体調を崩してしまう。
イライラな気持ちに、なってしまう。
明らかに、無理してる。
その代わりに、
朝は、のんびり起きて、
ゆっくりしてると、
なんか、整う。
何故か、いつの間にか、整ってる。
毎日、同じ事を、ルーティン化するのも、苦手で。
最近も、早起きになろうって、
頑張っちゃってて、
見事、体調を崩してた。。。
もっと、のんびりしてー❗️
もっと、ゆっくりしてー❗️
もっと、リラックスしてー❗️
って、身体が悲鳴をあげてたみたい。
最近、イライラするなーって、思ってたんだ。
私、朝起きは、苦手なんだー。
のんびり、起きたい人なんだー。
そっちの方が、調子が良いんだー。
無理しないでいこ。
私の機嫌が良い方が、周りも、助かると思う。
