いよいよ退院。今朝は天気が悪くてどうやらこの後雪に変わるそうです。
我が家の車、スタッドレスでないので息子にはバスで来てもらいタクシーで帰ることにしました
安全第一ですよね
昨夜の夕ご飯はこちら
いかにもヘルシー。自分が想像する入院メシっぽい
ちなみにお味噌汁じゃなくてお吸い物。
白身魚にパン粉を上から振ってオーブンで焼いたと思われる白身魚のオーブン焼き
右はキャベツに青のりを混ぜた茹でキャベツ。
左はカレー風味のポテトサラダ。
完食したものの、足のリハビリ頑張ったからか夜中にお腹がすいて目が覚めました
こういう時自宅だと食べちゃいます。
入院してると食べられないのがダイエットに良さそうです。
先ほど歩いたら昨日より歩けました。
どこまで良くなるのかわからないけれど、明らかに筋力は弱ってます
ちょっと歩くとハアハア言うのは太ってるからもあるんでしょう。
帰ったらダイエット食考えてみます。
どんな食材が残っていることやらです
いやさすがに今夜は作ってもらおうかしら？ですよね