なんとぼーっとしてていつもの時間に登校するの忘れました
今週は疲れが凄かった
昨夜はジムの後にすきやに行きました
新メニューのポスターにあるあれあれ
プルコギ牛カルビ焼肉丼
サラダもお味噌汁付けてプルコギにも野菜が入ってるからヘルシー？
肉増しまししても良かったかも
お肉が美味しいし米が進みます
ピリ辛がそんなに辛くないので子供達でも大丈夫かな？と食べながら持ち帰りを待ちました。
この白米が見えてるところを埋め尽くしたい
実は昨日カーブスの健診日。体重が増えてました
1キロ痩せたかなって思ってたのにむしろ200グラム増えてました
ウエストが1センチ減ってますよ、って慰めてくれたけど1センチはたぶん誤差
やばい、11月末までに3キロ痩せると言いながらもう1ヶ月経ってしまった
なのに体重が200グラムむしろ増えてるとは…
それなのにプルコギ牛カルビ焼肉丼を食べてしまいました
この白米が埋まらないくらいがちょうど良い
(たぶんまだ甘い)
たぶんね、痩せてたら増してました…
とりあえずサラダだけはないけどカロリー減らしていきたいと思います。今月から頑張ろー
目標食べながら痩せる
帰りにミニストップに寄ったけど
このさつまいも
我慢しました
痩せる頃にまだありますように