朝起きてから身体の節々が痛くて、痛み止め飲むほどでなく、眠気がひどい。
たぶん昨夜あまり眠れなかったことと、周囲にコロナ患者が増えて精神的に参っていることも要因かと思いますが、直接的原因は気圧障害なんだと思います。
わたしは喘息があるのでこの時期元々咳が出やすく、ヒューヒューしてるので、体力奪われるし、コロナが怖いんですよね。
(そのため外食多いけどお店は選んでて落ち着いた飛沫の飛んでなさそうなところを選んでます
)けれど、最近はマスクしてない人も多くて、感染リスクは高くなっているでしょう。
たぶん気圧で体調不良なんだと思うけれどいちいちヒヤヒヤします。
これからぬるいお湯にゆっくり浸かって寝たいと思います。
気圧に気をつけて！
体力過信するべからず。ですね
