こんにちは。大阪・北摂茨木市の整理収納アドバイザー
大阪高槻市で整理収納アドバイザー2級認定講座してます
かとう あこ です。
今日はパート勤務の日でした。
証明書を取りに法務局へ自転車で行きましたが、冷たく強い北風、自転車がなかなか進みません。
冬ですね～。
事務所に帰ってからの温かいコーヒーが嬉しいです。
女性だけの30分ジムの「カーブス」続けて通っています。
シャワーもないので、着替えも持ち物も簡単です。
これだけバックに入れて毎朝自転車のカゴに入れてでかけます。
行けたら行く、時間がなかったら諦めて帰ろう。
そんな気軽さが良いです。
荷物が少ないので、バックも小さくてすみます。
毎月初めは、会員の全員が計測されます。
先月は体力測定でしたが、今月はサイズ測定！！！！
２カ月前と比較すると、、、、
ウエスト２センチ、下腹５センチ、ヒップ２センチ、太もも３センチ、体重１，５キロ、体脂肪率３パーセント
減っていました～！
体年齢は2カ月前の ４１歳から３８歳になってましたよ。
嬉しいです。
カーブスやって白髪も減ってくれたらもっと嬉しいのですが、これはしょうがないですね。
年末に向けて、飲んで食べる季節ですが、これからも地味にがんばります！
ちなみに「結果にコミットする」ってどうゆう意味かと調べてみたら
よくわからない人が多いらしく、沢山のサイトで色々な説明がありました。
コミットとは ”ゆだねる” とか ”約束する” が近い意味らしいので、
痩せるという結果をゆだねる、痩せるという結果を約束してくれる
というようなニュアンスになるらしいですね。
知り合いの方も、結果にコミットする所に通っていらっしゃいます。
ひそかに結果が楽しみです
大阪高槻市で整理収納アドバイザー2級認定講座してます
かとう あこ です。
今日はパート勤務の日でした。
証明書を取りに法務局へ自転車で行きましたが、冷たく強い北風、自転車がなかなか進みません。
冬ですね～。
事務所に帰ってからの温かいコーヒーが嬉しいです。
女性だけの30分ジムの「カーブス」続けて通っています。
シャワーもないので、着替えも持ち物も簡単です。
これだけバックに入れて毎朝自転車のカゴに入れてでかけます。
行けたら行く、時間がなかったら諦めて帰ろう。
そんな気軽さが良いです。
荷物が少ないので、バックも小さくてすみます。
毎月初めは、会員の全員が計測されます。
先月は体力測定でしたが、今月はサイズ測定！！！！
２カ月前と比較すると、、、、
ウエスト２センチ、下腹５センチ、ヒップ２センチ、太もも３センチ、体重１，５キロ、体脂肪率３パーセント
減っていました～！
体年齢は2カ月前の ４１歳から３８歳になってましたよ。
嬉しいです。
カーブスやって白髪も減ってくれたらもっと嬉しいのですが、これはしょうがないですね。
年末に向けて、飲んで食べる季節ですが、これからも地味にがんばります！
ちなみに「結果にコミットする」ってどうゆう意味かと調べてみたら
よくわからない人が多いらしく、沢山のサイトで色々な説明がありました。
コミットとは ”ゆだねる” とか ”約束する” が近い意味らしいので、
痩せるという結果をゆだねる、痩せるという結果を約束してくれる
というようなニュアンスになるらしいですね。
知り合いの方も、結果にコミットする所に通っていらっしゃいます。
ひそかに結果が楽しみです