外側の世界に映し出されるあれこれから
いわゆる心地の悪い感情が起こるとき、ありますよね。
もやもや～
イライラ～
ぞわぞわ～
ガクガク～
そういうの♪
この感情は、今感じているものでありながら
過去に別の機会にぎゅっと体に貼り付けてきたものなんです。
過去、しっかりそれ自分やってたとかね
過去、それめちゃ否定してたとかね
そういうの。
でも現実世界では、それ目の前の人に巻き起こされた感情のように思うから
さっそくすぐに相手のせいにしたくなるんだけど
そこ、間違わずにじっくりその心地悪いの感じてみてほしいのです。
もやもや～
イライラ～
ぞわぞわ～
ガクガク～
そうしたら、ふっと抜けていくときがくる。
抜けたら、もう一度目の前で起こっていることを見直してみてほしい。
抜ける前と全然違って見えるから。
何が問題だったのか、もうわからないよ。
