過去記事より
ひすいこたろうさんの本から☆
下の文章を声に出して言ってみてください。
・人と違ったっていいんだよ。
・恥をかいて笑われてもいいんだよ。
・もっと自分に素直に、ありのままに生きたらいいんだよ。
・すべての人と仲良くできなくったっていいんだよ。
・大好きな人に「大好き」って伝えてもいいんだよ。
・自分の意見を主張してもいいんだよ。
・弱い自分を見せたっていいんだよ。
・嫌なことは断ったっていいんだよ。
・人に助けを求めたっていいんだよ。
・もっと豊かになってもいいんだよ。
・楽しいことを優先してもいいんだよ。
・幸せになってもいいんだよ。
・自分を好きになって、もっと自分をしんらいしてあげてもいいんだよ。
・生きたいように生きてもいいんだよ。
どれかを読んだときに
何か心に引っかかるようなものを感じたなら
あなたはそういう制限を自分に無意識にかけている可能性があるそうです。
引っかかった言葉を
これから３週間、夜寝る前に
自分に優しく伝えてあげてくださいね。
あなたを縛るものは
あなたの心の中にあるんですよね～
だから、自分ではずせます☆
いつもご訪問いただきありがとうございます☆
そんなあなたに
たくさんの幸せが降り注ぎますように☆