今回は夏に向けてのボディーのお手入れについて
私がよく女性の体を見て
「あ～この人、メイクはバッチリしてるのに女としてかまけてるな～」
と思うボディーの場所、背中について
私は年中バカンスに出掛け、肌を焼きまくってたんだけど、私の背中にはシミひとつない
それでよく
「きれいな背中ね～。どうやってるの
」と聞かれて来た
まず、私はハワイで気に入ってるボディーソープはこれ
これ、普通の感触の液体石鹸ではなく、もっさりとしたクリームのような感触で気持ちいい
肌にとって一番悪いのは顔も体も乾燥すること
背中は脂腺がはしってるところなので、小さな湿疹が出来たり、にきびも出来やすいところ
なので洗い忘れることのない様に隅々までしっかりと洗う。
肌質にもよるけれど、乾燥肌の私は２～３週間に一回、このヘチマで背中を洗ったりもします。
こすり過ぎないように
そして日に当たるのが分かってる時、ビーチに行く前とかなら全身ゴマージュ
体中の角質をきれいにとって、まだらに焼けて川が剥けるなんてことにならないようにします
ボディー用ゴマージュは香りの気に入ったものなどでリラックスしながら耳の裏やくるぶしの辺り、足の付け根など隅々まで手でマッサージするように
そして今度日に当たった後の処理
肌は乾燥しているので上質なナチュラルなオイルで肌をいたわって下さい。
少しでもべたべたするのが嫌な人はホットタオルでオイルを塗った後蒸すのもいいですね
ハワイではABCなどでも売られているククイオイルが今の私のお気に入り
ただし大事なことは、お手入れひとつにしてもストレスになってやっていては何故か効果は出ません
楽しみながら気分よくマッサージする事で女性のホルモンや脳の働きまで変ってくるようですよ
女性の体は本当に不思議です
肌はやったらやっただけの効果を見せてくれます。
お花も水をやらなかったら枯れてしまう。
でもこまめに水をやったり世話をしてやればきれいに咲いてくれる
夏に向かってお手入れ楽しんでいきましょう
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