これはね、わかってくれるひとだけ、
信じてくれる人だけ、わかってくれたらいいからね。
これは、現世療法的な考え方です。
これは、ホントか嘘かは、それぞれ自分の心でとらえてみてね。
嘘だと思ったら、嘘でいいけど、
ほんとだとおもったら、ほんとっておもってくれたらオッケーです。
そんな気持ちで、ここに書くよ。
これは、不謹慎にかんじるかもしれないけど、
そう感じたら、ごめんね。
でも、その不謹慎をこえたとろで、とっても大事だから話させてね。
いまね、いきなり
地震が多くなったり、事故が多くなったりすると、
とても不安にかんじるでしょ。
あたりまえのことだよね。不安になるよね。
こういうことに限らず、不安になる気持ちって、どこかあるでしょ。
その不安の気持ちって、ニュース、ネット、情報、
誰かとそれについてを話題に話すことしかり。
それを繰り返して、より多くの想像から
何十倍に成長させて膨れ上がるよね。
これってね、その気持ちってね、すごくよくわかるの。
そこでね、できるんであれば、
その不安よりも、「大安心」を選んでみてほしいの。
だからね、数十倍にふくらあがらせるまえに、大安心ヾ(≧▽≦)ノ。
数十倍になると、ものすごいモンスターになってしまうのね。
そうすると、それらが集まるとんっとにたいへんなの。
呼吸をゆ～～～っくりヾ(≧▽≦)ノ。
脳天からコーモンまでをまっすぐ棒でさされたように、しゃんと姿勢して、
そして乳首は上に向けて。
口角を７ミリあげてみて。
これって、不安のつぶが自分に入ってからは、難しいと思うよ。
そんなのできない！って、感じると思うよ。
だけどね、不安を選んで、そとに投影してモンスターにするよりも、
自分自身が「大安心」をえらぶことって、その「気持ち」って、
よっぽど、世界に、あなたの愛するものに、自分に貢献できることなんだよ。
すごく、すごく、世界も、地球も、ほしがっていることなんだよ。
もちろん、わたしたち、自分自身もそうだよ。ヾ(≧▽≦)ノ
不安をかんじるときはね、自分の中心からずれることが多くって、
だから、そのちょっとずれたのを、中心にもどしてみてほしいの。
でね、そこから「選ぶ」の。
「大安心ヾ(≧▽≦)ノ」を。
そうするとね、中心に居る自分から、じわじわ～っと「感謝」がでてくるから、
それを、じわじわと外に出していくんだよ。
ああ、ありがたいなって、その気持ちが、
空気に溶けて、世界に溶けていくんだよ。
もし、不安が自分のなかから、湧き出てきたとしても、
それを外に出さずに、できたら自分の中で選択をしなおしてみてね。
世界は、鏡だからね。
なんで、選択をしなおして「出す」といいのかは、やってみるとわかるよ。
ここで、書くより、もっとすばらしいことだから。
そのすばらしいことに、まもられているってわかるから。
ものすごい、世界への、自分自身への貢献になるからね。
大丈夫よ～。
大安心でいて、ほんとうに平気なのよヾ(≧▽≦)ノ