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こんにちは！

（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です。

大型連休だけど、勉強、練習を頑張っておられる人も多いと思います！

今日は、一瞬の反応について。

まず、CCは、クライアントさんの悩みや問題を解決するサポートをするわけですが、そのためには、お互いの関係性を深めることが不可欠であり、相手の話をしっかりと聞き、自分の意見やアドバイスを適切に伝えることが求められます。

そして、そのプロセスの中で、自分が感じたことや考えたことを、率直に表現することが大切なんですね。

いわゆる自己一致の話です。

でも、これが一瞬のことなので、なかなか難しい・・・

練習を積んで、コツをつかめるようになると、CLさんからの発言やリアクションに対して、すばやく適切な対応ができるようになってきます！

これができるようになると、CLさんとの対話がスムーズになり、より効果的に進めることができます。

しかし、その一方で、過剰な気遣いや無用な配慮があると、自然なコミュニケーションにならないんですよね。

どこか硬い感じです。

CCとしては、常にバランスを取ることが大切です。

自分の感情や考えを伝える際には、相手に無理を押し付けず、適切な距離感を保ちつつ、オープンで柔軟な態度を心掛けましょう。

こういうのは、日々研鑽しかないんですよねｗ

自分が学んだこと、経験したことを頭に蓄えておく。

言語化しておく。

すると、CLさんとの対話の中で、ふと頭に浮かんだ思考や感情をサッと掴んで、その瞬間に感じたことを言語化し、CLさんと共有することができるようになってきます。

私も、うまくとらえられないことや、言語化できないことばかりですｗ

支援力、自己一致を磨くためには、自分自身の感情や考えを適切に掴んで、タイミングやＣＬの様子を見て伝えていけること。

過剰な気遣いを避けること、そして自己研鑽を続けるしかありません。

道のりは果てしなく遠いですね　笑

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一瞬の反応について。捉える力、言語化する力