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こんにちは！

（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です。

今日は、お昼から「認知論に関連した意思決定スキルや問題解決スキル」の動画コンテンツ作成（Shien.Labラボ動画）で、頭を悩ましていました。

うーん、超難解で、何度も挫折しながら　笑　なんとか自分なりに落とし込んで、明日にはなんとかShien.Lab生に届けられるようにしたいなと。

私たち、支援者は「相談者の意思決定」にかかわることも多いです。

意思決定がとても上手な人と、あまり上手くいかない人がいます。

では、意思決定が上手い人と、上手くない人の差がどこにあるのでしょうか。

こういうことって、感覚的なことで片づけられてしまうことがほとんどではないでしょうか。

　　直感を大事にする！

という人もいるかと思いますが、その直感って自分にとって都合のよい解釈になってしまっていることもあります。

直感も、結局は過去の経験や知識から生まれます。

直感の土台になる、経験や知識が浅いと、のちのちその選択決断がズレていることに気づいたり。

ここで楽観的な人であれば、そういった経験も全部プラスに捉えられるのですが、悩み症の人や悲観タイプの人になると、なかなか波に乗れません。

クライエントには、悩み症の人も多く、こういった負のサイクルにならないようにしてもらうためにも、私たちが意思決定プロセスについて、ある程度「体系的」に理解しておくことも必要なんだと思います。

意思決定するときには、「認知」が大きく影響します。

書籍はかなり難解になるのですが、私なりにわかりやすいように、認知情報に基づく意思決定スキルについて話をしたいと思います。

明日か明後日に、ラボ動画をお届けしますね！

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◆第18回学科過去問徹底解説はこちら↓

「認知」にもとづく、意思決定プロセスの理解