おはようございます☀

南アルプスの古民家暮らし

まくら体操セラピストのゆかり〜にゃです。

久しぶりの部活！

と言っても

運動部ではないけどね。

硬くなった

脳みそを動かすという部分では

同じかも⁉️

朝活

7〜8時の約60人の

大人たちが

画面越しにあって

人生？

生き方？

新しいことに

シフトチェンジしていく時間

いゃ〜

知らないことばかり

いや！

知っていたけど出来なかったこともある

わかっていたけど〜というやつね。

それはわかっていたとは言えない

とにかく

使わなかった硬〜い頭を

ほぐしながら

これからの私がやりたい事を

楽しむための

チャレンジTime✨💕

まくら体操の師匠

いちい葉子先生が与えてくださった

貴重な場と時間に

感謝🙏

心と身体が整う

50代から

くびれまでできちゃう

まくら体操オンライン体験会開催中

⤵️⤵️⤵️