「冬至、冬中、冬始め」という諺があるように

暦では冬ど真ん中！ですが、気候的には厳しい冬が本格的に始まる頃になります。

って書いてるだけで寒くなる（寒いの苦手）

 

 

 

 

 

 

 

 

今年（2025年）の冬至は12月22日0時03分頃（日本標準時）

太陽の位置が最も低くなる日で、1年間で日中が最も短い日です。

生命の象徴である太陽の力が最も弱くなる日なので

「死に最も近い日」と恐れられる一方で

中国では極限まで弱まった太陽が復活する日で

一年の始まりと考えられてきました。

「一陽来復 (いちようらいふく)」です。

太陽が生まれる冬至を境に、陽気が増え始め運気も上昇すると考えられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

北極圏では一日中太陽が昇らない極夜になり

南半球では夏至となり、もっとも日が出ている時間が長い日です。

 

 

 

 

冬至の期間と、やるといいこと

 

 

冬至は太陽の生まれ変わり、運気が切り替わる日です。

とは言え、冬至の日から突然運気が切り替わるわけではなく

季節の移り変わりと同じく、徐々に移行して行きます。

 

 

 

冬至当日だけではなく、期間としての冬至もあります。

「二十四節気」の22番目の節気。

12/21～1/4頃が「二十四節気での冬至期間」です。

 

 

 

 

 

 

二十四節気での冬至の後の2週間と

冬至の前の2週間を合わせて4週間程度が

運気が切り替わって行く時期と捉えて

下半期の締めくくりと、上半期のスタート期間として

準備を整えることをお勧めします。

2026年1月10日頃までを目安にしてください。

 

 

 

 

 

この冬至期間には

 

✅一年の振り返り

✅来年の計画を立てる

 

ことをおススメしています。

 

 

 

冬至の行事食など

 

■冬至七草（「ん」が２つつく食べ物）

冬至の七草は、縁起担ぎ「運盛り」からきています。

冬至に食べると運が倍になり、風邪をひかない、出世するなどの効果があると伝わります。

 

かぼちゃ（なんきん）、れんこん、にんじん、ぎんなん、きんかん、かんてん、うどん

 

うどんは「饂飩」と書き、「うんどん」とも読めることから

「ん」が2つある冬至の七種の1つとされます。

 

 

 

 

伊勢神宮と冬至

 

太陽神を祀る伊勢神宮。

冬至の早朝、宇治橋の大鳥居の真ん中を昇ってくる太陽を

一度見てみたい！方も多いのではないでしょうか。

 

冬至の日でではなく約一か月間ご覧になれます。

 

 

 

 

星祭り（星供養会）

 

一年で一番日が短い＝夜が長い日であるので

妙見系の寺院や神社では「星祭り（星供養会）」が行われます。

「●●の星の下に生まれる」と表現されることがあるように

星は人の寿命や運命を司るとされ、星を供養することで

災難除け、福寿増長、延命などを祈ります。

 

 

冬至水行が行われる地域もあり

見ているだけで震えますね💦

 

 

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