「毎日を資産に変えるノート」
どんどん広がってます(*^▽^*)
私一人では到底及ばない広がりで
各地で説明会を開始してくださる、ファシリテータさんのおかげ
このノートは
「行動はするけど、振り返りが苦手!!」
な私が
日々の行動を振り返り、改善し、次の行動に繋げるために
作ったものなんですが
「行動が苦手」な方が
葛藤が少なく、動ける!とのご感想をいただきました。
貝塚ゆかさん主催のシェア会に来てくださった神宮司智子さんの
嬉しい感想をブログをシェアさせていただきます♡
神宮司さん、ゆかちゃんありがとうございます(≧▽≦)
私は「行動すること」が苦手。。
あれやこれやと情報を集めて、満足。
あれやこれやと順番を考えて、時間が経過。
気がつくと、
なにも成果が手に入っていない、という。。
そういう時間の過ごし方を、ついしてしまいがちです。
とは言っても、
自分の思いを無視した行動は、疲弊します。
とは言っても!
思いを大事にいすぎると、動けません。
ザッツ堂々巡り。
でも、ノートに書いてみると
やったことがどういう経過をたどっているか、
目に見えるので、
そこに因果関係も見えてきます。
こうやったら、こうなった。
たったそれだけのことなのですが。
とにかく自分で何かをやった。
そしたらこうなった。
それを目に見えるようにしておくと、
じゃあ、同じことを続けてみようかとか。
ここだけ変えてやり続けてみようかとか。
もうこれやめようとか。
そういうことが心の葛藤少なめで、
わりとサクッとできるんです。
いちいち考えてしまって次の動きが鈍る私は凄く助かっています。
ゆかさんのブログには、行動量の割に成果が出ない方へ、とのことですが、
私はつい止まっちゃってのパターンの人。
そんな人にもこのノート、いいですよ。
12月&1月 貝塚ゆかさんの「毎日を資産に変えるノート」使い方シェア会
あれやこれやと情報を集めて、満足。
あれやこれやと順番を考えて、時間が経過。
気がつくと、
なにも成果が手に入っていない、という。。

そういう時間の過ごし方を、ついしてしまいがちです。
とは言っても、
自分の思いを無視した行動は、疲弊します。
とは言っても!
思いを大事にいすぎると、動けません。
ザッツ堂々巡り。
でも、ノートに書いてみると
やったことがどういう経過をたどっているか、
目に見えるので、
そこに因果関係も見えてきます。
こうやったら、こうなった。
たったそれだけのことなのですが。
とにかく自分で何かをやった。
そしたらこうなった。
それを目に見えるようにしておくと、
じゃあ、同じことを続けてみようかとか。
ここだけ変えてやり続けてみようかとか。
もうこれやめようとか。そういうことが心の葛藤少なめで、
わりとサクッとできるんです。
いちいち考えてしまって次の動きが鈍る私は凄く助かっています。
ゆかさんのブログには、行動量の割に成果が出ない方へ、とのことですが、
私はつい止まっちゃってのパターンの人。
そんな人にもこのノート、いいですよ。

12月&1月 貝塚ゆかさんの「毎日を資産に変えるノート」使い方シェア会
成果につなげて行ってくださいね!!

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