やればできる

スタジオのある野毛中央通りは、御神輿で活気づいていました。

「オイサ」「オイサ」と、雨にも負けず元気なかけ声。

そんな中、ヨガ基礎講座も開催され・・・

しっかりと瞑想の時間もできるか心配されましたが、

やればできるもの。

深い呼吸と集中する気持ちで充実した良い時間を過ごすことができました。

普段、休むことなく考えを巡らしている頭を瞑想で一息つかせることは大切なこと。

そう思えるひとときでした。

それにしても、御神輿を担いでいる皆さんはかっこいい。

私もいつか・・・御神輿デビューしたいです。