こんにちは。NoANoAのゆかわです。
今日から仕事始めの方も多かったのでしょうか？
NoANoAは、明日のみおちゃん先生担当の
日本のハーブセラピストコース・火曜クラスからスタート。
私の講座は、1/12のシニアハーバルセラピストコースを皮切りに
来週はしばし続きます。
なので、気持ちはまだまだ通常モードからかけ離れて、
いろいろと整理しつつ、のん気にしております。
写真の整理も相変わらずで、過去写真を見始めるとあれもこれも
みなさんにお見せしたくなるー！
ところが、講座風景の写真が2011年以降にしかないんですよね。。。
講座自体は2008年からやっているのに。。。
なんでだ？って思ったのですが、
当時は、昔はお話するだけでいっぱいいっぱいになってって
写真撮っている余裕なんて、ぜーんぜんなかった！
だから、デジカメでは撮ってなかったのかも。
スマホを持ち始めたのが2011年からなので、
その頃から、講座終了後にやっと写真を撮る余裕が少しできたのかな？
NoANoA恒例の、受講生がお作りになった実習作品の記念撮影を始めたのは
この頃からだと思います。
今、 NoANoAのInstagram に投稿しているのは、
2010年頃に撮ったハーブの写真ばっかり。
この前の記事でも書きましたが、
植物（ハーブ）の写真も、使用したい方がいたら、
どんどん使っていただいて構いません。
植物の写真には、基本、NoANoAの名前（ウォーターマーク）は入れませんので、
どうぞお好きに加工してお使いくださいませ。
その際、NoANoAの写真だよって言ってもらえたり、
ブログやインスタをリンクしていただけると喜びます（笑）
引き続き、過去に撮った写真を振り返りつつ、ボチボチ投稿していきます。
2010年頃のハーブ写真の投稿が概ね終わったら、
2011年頃からの講座風景写真を投稿していきます。
講座写真を見てみたい！という方、しばしお待ちくださいね。
レシピは、こんな感じ↓
・マルベリー ・ローストバードック ・ジュニパー
・レッドクローバー ・ペパーミント
お味ですが、マルベリーとローストバードックの香ばしさの中に
ジュニパーとペパーミントで、かなりすっきりした味わいです。
そこにほのかに感じるレッドクローバーのお花の香りと酸味って感じかな？
わかりにくか～！（笑）
ローストバードックは、ローストしたものでなくてもOK。
ダンディライオンルートで代用してもいいと思います。
お口の中を、かなーりすっきりさせるブレンドなので、
食後のブレンドにも、ぴったりかと思います。
すっきり感を強くしたい方は、ジュニパーとペパーミントを多めに。
おなかの中をすっきりさせたい方は、マルベリーとバードックを多めに。
お肌の浄化を促したい方は、バードックとレッドクローバーを多めに。
こんな感じで、ブレンドしてもらえるといいかと思います。
全体的に利尿効果が高いハーブばかりなので、むくみが気になる方にもおすすめです。
お節をはじめ、お正月のお料理って塩分多めでむくみやすいものが多いですもんね。
そいえいば、年明け最初の記事 New Year's card の写真に、
ジュニパーベリーの写真を使っています。
なぜジュニパーの写真を使用したのかなど、ジュニパーに関して
NoANoAのFBページや、 NoANoAのInstagram で紹介したので、
こちらにも載せておきます。
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毎年、干支にちなんだハーブの写真を使った New Year's card を作成しています。
今年は子年。
ねずみ。。。ネズミ。。。ネズの実。。。
ということで、今年はセイヨウネズの実＝ジュニパーベリーのカードを作成しました。
絵的に、何だかクリスマスみたいですけど
和名のネズは、
「ネズの硬い針葉をネズミ除けに使っていたことから、
ネズミを刺すという意でネズミサシとなり、それが縮まったことに由来する by Wikipedia 」
ということで、本当にねずみに由来する植物名なんですね。
西洋ネズことジュニパーベリーは、お酒のジンの香りづけとしてよく知られています。
ハーブとしての作用は、利尿、消化促進、消炎、抗菌など、
デトックスハーブとして使用することが多いかな？
お正月の食べ過ぎ、飲みすぎに、ぜひジュニパーベリーを使用した
ハーブティーを飲んでみてください♪
そのまま食べてもOKですが、少々刺激の強いハーブですので、過剰摂取は禁忌ですよ。
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さて、このブレンドをしばし飲んでみて、お肌の湿疹の様子を見てみますね。
デトックス効果もかなーり期待できるので、このお休み中ぷよぷよが増したお腹。。。
すこしすっきりするといいなー！（笑）
