こんばんは。

幸福に働く女性のためのコミュニティ 

ＦＵＫＵ女会主宰、

幸感力をUPする魔法のオンラインサロン、

輝く女性のための起業塾

じぶん覚醒プロジェクト主宰の

咲良美登理です。

今朝台湾旅行から帰ってきて、

片付けや

明日のナチュラルメイクの宿題まとめ、

そして早朝便の睡眠不足を補う昼寝にと

1日過ごしておりました😊

来週は、

福岡の海辺のリゾートホテルへ一人旅＆

長崎へ旅行のような出張💕

一月末はQUEENのライブで東京、

姉、兄夫婦のいる京都へ旅行、

ハウステンボス近くで企業研修と、

ここ1ヶ月は旅行三昧です✨

でもね、

つい数週間前まで、

かなり私、精神的に

追い込まれた状態でした😱

うつになったことはないけど、

前職で休職者と

たくさん接してきた経験から考えると、

あ、このまま頑張ってると、

遠くない先で強制シャットダウンきそう❗️

って予想できる感じデス😅

これ、原因は自分にあって。

昨年後半から、

やらないといけないと

自分の中で勝手に

たくさんのことを

タスク化しちゃったんですね💦

私が今やってる事業は

長期目線のものがメイン。

となると撒いた種のを待つ間も

キャッシュフローは気になるわけです。

それが私にとっては

企業研修でもあるわけですが、

研修って多い月、少ない月と

バラツキもある。

ということで

企業研修も次のフェーズに進めなきゃ❗️

遊んでる場合じゃない❗️

自分自身の

「〇〇したい」という欲求を

ほぼ排除して、

「やらなきゃいけないこと」

に思考と行動の大部分を

割いていたわけです。

そしたら、、、

楽しくない❗️❗️

私の魅力って、

爽やかさ軽やかさなわけです。

(自分で言っちゃう笑)

いつも「なんとでもなる」

と笑える

おおらかさがあります✨

(交流分析でA(アダルト)が高いので、

 一応、ただのノーテンキとは違います笑)

でも、こんな修行僧みたいな

精神状態でいると、

それ、消えちゃうんですよね😅

自分でもどんどんエネルギーが

落ちてるのがわかるの。

しかーーーし❗️

「やんなきゃ」に囚われてるから、

やっちゃうんだよね、軌道修正せずに💦

行動力あるからできちゃうし💦

そんな時、

QUEENのライブで東京に行って、

好きなもので

気持ちが湧き立つ、

という経験を久しぶりにして、

目が覚めました❗️

いったん「やんなきゃ❗️」

を横に置く❗️

自分に必要な欲を楽しむ❗️

福岡のリゾートホテルに

一人旅しちゃうもんね💕

出張ついでに温泉旅行しちゃうもんね💕

久しぶりの台湾も

自分のペースで楽しんじゃうもんね💕

そんな風に気持ち切り替えたら、

まあ❗️

気持ちも楽になるし、

しんどいなと思ってた

ブログ更新も平気になるし、

不思議なもので、

新しい企業研修の話も入ってきた笑

あー、ホント、

修行僧生活手放してよかった😆

起業してる方や、

副業で新しく何か始めた方は、

最初は楽しいと思います😊

でも、ある程度たつと、

ほとんどの方に「やらなきゃ」の波が

押し寄せます❗️

そういった時、

特に頑張り屋の女性は

無理やり頑張っちゃうと思いますが、

ちょっと待って❗️

特に女性の場合、

自分がご機嫌じゃないと

その人の良さって

出なくなるから❗️

貴女がやる意味。

それは、

貴女が貴女であるから。

貴女というフィルターを

通したものに

誰かが魅力を

感じてくれるから。

そのためには

貴女の状態が

よくあることが

一番❗️

もしこれを読んでくださってる方の中に

煮詰まり気味、

追い込まれ気味の方がいらっしゃったら、

一度横に置いて、

「楽しい❗️」「〇〇したい❗️」

って気持ちにフォーカスしてみてください💕

もしかしたら

状況が打開されるかもしれませんよ😊