今日から6月ですね。

しばらく行けてなかった
お墓詣りに行ってきました。


暑くなる前にやりたかったことに
お墓の草むしりがあります。


夏になる前に一度抜いておくのと
おかないのとでは
草の勢いが違います。


主人の祖父母も両親も
亡くなったのは、この前後なんです。
特に母は7月5日。
8月はお盆。
今、ある程度きれにしておいたら
この時、暑い中の作業が減り
お参りに専念できます。


近所ではないのと
車でしか行けないところなのでが
ようやく今日行ってきました。


暑かったけど・・
まだ、セーフかな？


介護というほどのことではないけれど
それでも、お勤めをしながら
私なりにがんばった主人の母の看取りの時間。
一時は、私の母と主人の母の入院が重なり
(母もこちらの病院に入院してもらい・・)


その時はまだコーチングとは出会ってなかった頃です。
私がやらなきゃと張りつめてる自分と
うらはらの心の不安定さがあり
あるとき、誰もいないオフィスで
1人で内勤をしていて、なんだかとてつもなく泣けてきて
涙が止まらず、誰か帰ってきたらどうしよう・と
思いながら、泣きながら作業をしながら・・
限界だなと思ったことを覚えています。

私一人で抱えていたわけではなく
主人もいっしょに考えてくれたはずだし
他の家族もいたと思うのですけどね。


子供のころから母は入退院で家にほとんどおらず
私たちを守ってくれる、何かをしてくれる存在ではなく
こちらがしてあげる側に
早くからなっていました。

～してあげる　、～してあげたいで
動く先には、　あげたのに・・感謝してとか
気持ちの見返りがありますよね。
相手の行動も～べきみたいな想いがあったり。

今は、事柄と感情を分けて考えられる自分がいて
事柄も、やること。　やってあげたいことに分けることで
～してあげるではなくなりました。ずいぶん。
自分の中の負担も、減りました。

色々なことがありましたし
今も、離れた実家で父と母の老老介護状態という
現実の中で
関わる人達の感情や日常もあり
予期せず起こる出来事もあり

感情的になることもあるし
現状が見えなくなることもあります。

今も進行形の中で、いつ、何が起こるのか
わからないこの状態の中
ブルーな気持ちになることもあります。

ただ、あの頃と今の自分と
一番違うことは
何があるにせよ、
私たちがここにいられることは
お互いの両親がいたから。
それに関しては、ただ
「産んでくれて、ありがとう」なのです。
そう心から思えるようになりました。

色々な出来事が勃発して
感情や行動が一時、ややこしくなったとしても

このポジション
あなたたちがいたから、私たちがここにいる
ありがとう
に戻れることで

また、そこからスタート出来ることです。


この感謝が
心の中にしっかりと根付いたことで
だからこそ、自分達の生活を確保したうえで
やること、出来ることをしていこうという
夫とも共通のプロトコルが出来た気がします。


コーチングと出会い
学びの中で、自分と向き合う時間をしっかり持てたこと
そこで得た大きな大きな成果です。


きれいになったお墓の写真はありません。
お墓の写真は怖くてとれない私です(笑)


変わりに、この間の出張ついでに立ち寄った
尾道の写真。

ロープウエイに乗ってきました。
特に山頂に行きたいところがあったわけではなく
ロープウエイに乗りたくて
この景色を見たくて
です。

ずーーーっと、見ていたい　景色でした♡