過去のことはすっかり忘れて
新天地で頑張ろう！！！！
・・・と思っていたのに。
結局以前いた場所で出会ったような
苦手なタイプの人がまた現れた。
どこへ行ってもストレスだらけ！！！！
何なんだこれは～！！！！
となったとき。
感情に呑み込まれずに冷静になれる
オススメの対処法をお伝えします。
まずは基本の「前提」に立ち戻る
「全ての出来事は自分で作り出している」
これが基本であり前提です。
ここは絶対にブレてはいけないところ。
植物で言えば根っこの部分であり、
家で言えば基礎の部分に当たります。
とはいえ
自分にとって辛い出来事であればあるほど
「全ての出来事は自分で作り出している」
と思えないですし、
ぶっちゃけ思いたくない！！！！！
全部目の前のムカつくヤツが悪いんだ！
こいつがいなくなれば良いんだ！！！！
・・・・で解決すればよいですが
残念ながらこれでは解決しないのです。
全て自分の目の前の出来事は
自分の心の中が現れているだけなので。
ここは良い意味での諦めが肝心です。
「同じようなタイプ」とは具体的には？？
「苦手なタイプの人を、わざわざ私が作り出している」
ということを受け止められたら
「その人を作り出してまで
私が私に気が付かせようとしている事って何だろう？？」
と考えていきます。
そのイヤなヤツの
「どんなところがイヤなのか」を
具体的に把握していくのが良いですね。
その際には書き出す作業がオススメです。
なぜなら頭で考えているだけでは
だいたいは「堂々巡り」の結果しか出せないからなのです。
パソコン本体に保存するものが多くなってくると
パソコンの動きが悪くなってしまい
最終的には外付けのハードディスクに保存したりしますよね。
それと同じで
私達の脳もサクサク動かしたかったら
どんどんアウトプットして書き出していく。
書き出す事で脳の中が整理されて
新しいアイディアが生まれたりするそうなのです。
どんどん書き出して行きましょう。
書き出した内容から「自分の心のクセ」に気付く
全て書き出したらそれをじっくりと見てみます。
そうするとそこには
あなたが知らぬ間に身につけた
「価値観」がチラホラと見えてくるはずです。
「○○でなくてはいけない」
「○○すべき」
とあなたが思っていることに
反した行動をしたりするから
めちゃくちゃムカつくし
イラつくヤツに見えていませんか？？
あなたオリジナルのルールにそぐわないから
その人にイライラしてしまうのです。
それはあなたへの「愛ある」メッセージです♪
イヤなヤツが目の前に登場するということは
その人を作り出すことで
「そのルールって本当に必要なの？？？」
「もうそんなの無くても大丈夫じゃない？？」
と向き合うように自分で自分を仕向けているから。
心底腹立つヤツを目の前に作り出して
それに気が付かせようとしているだけ。
潜在意識からの「愛あるメッセージ」なのですが
まぁなかなかスパルタですよね。
とくにその価値観が根深いもの（親との関係性）
であればあるほど冷静には対処出来なくなってきます。
そんな時こそフラワーエッセンスを使ってみて下さい。
感情に呑み込まれてしまいそうな時に
本来のニュートラルな自分に戻してくれる
お手伝いをしてくれます。
そして最終的には
あなたの人生をより良くしてくれようと
「悪役」で登場してくれた
「心底腹の立つヤツ」に感謝することができたら
サイコーですね♪
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