他人を優先して
感情に振り回される毎日に悩む
「頑張り屋さん」のワーママを
思考グセを手放して
「人生の主役」にする
自分軸ライフナビゲーター
かげやままり です
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@726geoyx
心底嫌だと思うことを
言われたりされたりすると
「あの人めちゃくちゃ
ムカつく！！！」
「あんなことを言うなんて
許せない！」
「どうしてああいう
物の言い方をするの？？」
なんて一人でいつまでも
悶々と自問自答
夜寝る前に思い出しては
その怒りでなかなか寝付けない
そんな経験はありませんか？？
実はそれ
大嫌いな人を
ずっと
抱きしめている
のと同じ事だそうです
なぜなら
「嫌だ嫌だ」と
思っていても
エネルギー的には
心はその人のことを
思い続けている
からなんです。
恐ろしい！！！
折角なら
大好きな人のことや
大好きな事を
ずっと思っていたい。
嫌いな人のことや
嫌だったことばかりを
思っているなんて
時間が
もったいなさ過ぎます
そもそも
相手に対しての恨み辛みは
何の解決にもならないですしね。
私はコレを知った時に
心の中で
他人に対して
「どうして？？」
「なんで？？」
というフレーズが出てきたら
「限られた時間をこんな人（物）に
費やしている場合じゃない！」
と意識的に気持ちを切り替える
ことにしています。
そして折角同じ時間を使うなら
人に対してではなく
自分の中の何が
相手の言動に
イラっとしたのか
ここを深掘りしていくように
なりました。
大嫌いな人のために
自分の時間を使わない！
自分の人生は
自分のために使いましょ♪
さて！
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