おはようございます！
仕事も子育ても思いっきり楽しみたい！
そんなママを応援する かげやま まり です。
子ども3人のワンオペ育児をしながらの会社員生活17年目。育児と仕事の両立でヘトヘトになっていた私ですが、色々な学びを経て、今では毎日を前向きに過ごしています！私のこの経験が必要として下さる方に届きます様に。
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怒っちゃいけない
叱っちゃいけない
いつでも優しい笑顔のママでなくちゃいけない
それ、ただの我慢ですよね。
我慢に我慢を重ねると
どっか～ん！！！
と自分でもびっくりするほどの爆発をすることを経験したことがありませんか？
我慢しているのに我慢していないと自分をだまし、
我慢の上に我慢を重ねて
最終的に自分が我慢していることに気づかないようにしている。
まずはママが我慢していることに気づき、
そしてそれを認めてあげましょう。
そして何に我慢しているのか
どうしてその感情は怒るのか
いつかどこかでも同じような事を味わっていないのか
ゆっくりと思いめぐらしてみると良いですね。
我慢しすぎるといずれ体調にも表れてきます。
「あ、私今我慢したな」
って思う心を見逃さないで見てくださいね。
今日もステキな一日を～