初の試み

TATAMI de SUVACO

うちのサロンは、ついに和室も解放しました。
もう、どうにでも使ってくれ~

鎮香(しずか)先生は、「愛」の人です



先生の優しい言葉を聞きながら、自分を愛してあげること。
手当ての大切さ、ありがたみや真心、人としての根本的な考えについて教えて頂きました。
息を吸って吐くという、ごくごく当たり前の呼吸をゆっくりと。
天を感じ、大地を感じ、自分を感じ、「今」を感じるひととき。
もちろん、畳の上で座禅もしました。
(カメラの音が邪魔になるのでお写真はナシです☆)
体が芯からあたたまり、手足がポカポカ

心もポカポカ

先生のざっくばらんなトークと静寂の二時間は、あっという間に過ぎていきました。
今晩から、参加者の皆さんは「今」と向き合う座禅のひとときを過ごしてくれるかもしれませんね

先生、皆さん、ありがとうございました

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