女性特有のお悩みに寄り添う

アロマ温活フェイシャルエステサロン

若年性更年期・更年期・女性ホルモン・

PMS・大人ニキビ・更年期ニキビ

 

北戸田駅　徒歩２分

 

 

Cote a cote(ことあこと）

 

 

 Cote a cote（ことあこと）とは

 

フランス語で寄り添うという意味になります。

 

お客様お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、

 

お客様が自然と笑顔に『本当の笑顔に　心の笑顔に』

 

心の底からあふれるような笑顔になっていただける

 

お手伝いさせていただけましたら幸いです。

 

 

 

 

 

こんにちは

 

 

お盆休みですね〜

ゆっくり過ごされていますか？

 

 

うちはお盆休みと言っても、

毎日子供たちは練習なので、

普段とほとんど変わらずの生活ですが・・・

 

 

今日は、４月から地方の大学へ行った長女が帰ってくるので、

なんだか朝からウキウキしています

 

 

でも、今回の帰省は後輩の応援に来たので、

ゆっくりする時間はないのかも・・・

 

 

まぁ元気な顔を見れるだけでも嬉しい

 

 

 

 

話は変わりますが・・・

 

先日、産後の尿漏れで悩まれている方が

よもぎ蒸しを体験しに来てくださいました。

 

 

 

どんな時に・・・

ちょっとお腹に力を入れた時

くしゃみや咳をした時

重たい物を持った時など

ちょっとした動作の時に出てしまうようです。

 

 

妊娠後期は、赤ちゃんとこんにちはする時期が近づくにつれて、

お腹も大きくなり、その重みで膀胱を圧迫し尿漏れをすると

言う方は多いのですが、

 

産後は、なかなか尿漏れが治らない方は

骨盤底筋の緩みが原因かも知れません。

 

 

 

 

”骨盤底筋”

あまりピンとこないかもしれませんが・・・

 

この筋肉は、直腸・膀胱・子宮などの下腹部の

内臓が下がってこないように支えている大事な所になります。

 

 

 

 

 

この筋肉は尿の通り道である尿道を締めたり

緩めたりする時にも使われる大切な所にもなります。　

 

 

写真をみていただくとお分かりになると思いますが、

妊娠中は子宮が大きくなるにつれて、

それを支えるのに骨盤底筋群にはかなりの負担がかかります。

 

 

負担がかかった骨盤底筋群は、

尿道を締めたり緩めたりする力が弱くなり、

くしゃみや咳の時やちょっとした拍子に

尿漏れとなってしまいます。

 

 

日常使う物で考えてもそうですよね〜

 

スカートやズボンのゴムのように

履いているとだんだんと伸びてしまいます

 

あと、ご自身の子供の頃やお子さんを思い出すと・・・

学校の帽子を被らないで、

いつもクルクル回している光景を見ませんか？

 

クルクル回していると、

あっという間にゴムが伸びてしまい、

付け替えてあげた経験のある方も多いのでは・・・

 

 

大事な内臓を支える骨盤底筋と帽子などのゴムでは全然違いますが、

例えて考えると、そうとうな負担がかかっているのが

お分かりになりますよね。

 

 

女性にとってとても大切な

”骨盤底筋”となります。

 

お出かけしている時など、

やっぱり気になり思いっきり楽しめなかったり、

お出かけするのが苦痛になったりもしますね。

 

 

 

そのような症状の方に、

ぜひ一度試していただきたいのが

韓方テラピー（よもぎ蒸し）です。

 

 

韓方テラピー（よもぎ蒸し）は、

韓国で600年以上前からある歴史のあるものです。

産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちが良い』と

いうことで、各家庭でよもぎ蒸しが行われていたそうです。

よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に古くから伝わる

民間療法です。

 

 

最近の日本では、助産院さんでも取り入れられているそうです。

 

 

 

 

ちなみに、『産後に肥立ち』とは、

妊娠・出産を終えた女性の身体が、

妊娠前の状態まで回復することになります。

 

 

 

よもぎ蒸しは、カラダの芯から温め、血流改善をはかることで、

あらゆる不調を整えることが期待出来ます。

特にデリケートゾーンを直接温めることで、

女性特有のお悩みにもとても効果的です。

 

 

出産後の子宮の収縮や回復、子宮内に残った胎盤や血液、

膣の収縮などの回復を促進する効果が期待できることにより

尿漏れなどの改善にもつながります。

 

 

※遺伝でもともと骨盤底筋が柔らかい人や、

安産タイプの方は尿漏れになりやすいとも言われているそうです。

 

 

当サロンでは、尿漏れなどの改善につながる、

簡単な運動もお教えいたします。

この運動は無料です

 

 

私は産後、この運動が尿漏れなどに

良いとは知らずにしておりました。

 

 

身体の引き締めエクササイズのビデオの中に、

この運動が入っていたのです

 

 

どなたにでも出来る簡単な運動です。

寝る前にちょっとでも良いので、試していただけたらと思います。

 

 

よもぎ蒸しと運動で効果は倍増ですよ〜

 

 

 

 

韓方テラピー（よもぎ蒸し）と運動で、そのような症状を

少しでも緩和・改善できるお手伝いが出来ればと思っております。

（よもぎ蒸しは治療行為ではなく、あくまでもリラクゼーションです）

 

 

 

 

産後だけではなく、

膣を直接温めることで更年期や生理不順などの

予防や緩和にも効果が期待できます。

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しでカラダの芯から温め

心もカラダもぽかぽかに

笑顔のある毎日を

 

 

 

 

不調が出る前に・・・

ゲルマニウム黄土よもぎ蒸しで

体を芯から温めておきましょう‼️

 

ぜひ、一度体験されてみてくださいね

 

 

 

お知らせ

近々、よもぎ蒸しをレンタル出来るようにと考えおります。

産後によもぎ蒸しをしたいと思っても、

生まれたばかりの赤ちゃんを一緒に連れてくるのはとても大変です。

そうなると、なかなか通えないと思いますので、

ご自宅で赤ちゃんが寝ている時や、

旦那さまがいらっしゃる時にみてもらって

よもぎ蒸しをしていただけたらなぁと思っております。

※出産された方は、産後一ヶ月からでご自身の身体の経過が順調で

医師の許可があれば行えます。

 

 

産後の方だけではないですよ〜。

妊活中の方や、更年期症状のある方、その他、

サロンをされていて、これからよもぎ蒸しの導入を考えてるけど、

とりあえず少し試されたい方などなど

どなたにでもレンタルしていただけます。

 

 

楽しみにしていてくださいね〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

今月のはぴねすさんで出張よもぎ蒸し体験

 

 

８月２３日（水）

 

12時０0分より

 

 

 

 

 

 

ゲルマニウムは運気を上げる・・・

 

美伝のゲルマニウム黄土よもぎ蒸しの椅子には

不思議がいっぱい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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