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シルク糸エステ・肌質改善サロン Cote a cote （ことあこと）の岡本です。



先日、田無にあるアーユルヴェーダ専門店　Padmaさんの所で
「お家で出来る毒出し講座」に参加して来ました。


ずっと前から参加したかった講座！

やっと参加して来ましたよ～


お家で出来る毒出しって？何だろうと思いますよね。


それはヘナを取り入れての毒出し方法。

みなさんヘナってご存知ですか？

ヘナは、5000年も前からインドのオシャレや宗教的儀式で頭皮・爪・手足の彩色に使われ、
また、キズ・火傷・打撲・殺菌・咳・吹き出物・皮膚疾患の
予防や治療としても使われていたそうです。


ヘナの葉に含まれるローソニアアルベという成分が肝臓の毒素を排出、
ナフトキノンという成分が子宮の働きを整えると言われています。



ヘナには体の毒素排出・炎症抑制・血糖や新陳代謝をよくする効果

があるのです。


肝臓　は体内毒素を浄化する場所

血液が毒素を運んで肝臓で解毒。


私たちは毎日の生活の中で解毒を体内に取り入れ、体内に取り入れられたものは消化され、
毒素は肝臓で解毒されます。

消化や解毒しきれなかったものが毒素となって体内に残ります。


その体内に残った毒素が老化や病気の原因となってしまうのです。


考えるだけでも、とても怖いですよね~



なので　私は、年々と代謝が悪くなり、なかなか毒素が排出出来なくなっているこの体を、少しでも自分で改善出来ればと思い参加したかったのです。


そう、年齢と共に代謝が悪くなって、汗もかけなくなり熱が隠るようになってしまいました。

どうしてこういう体質になってしまったかは、
また、お伝え出来る時期が来ましたらお話しさせて頂きますね。

もう一つは白髪染め！

パッと見あまり目立たないのですが・・・
髪をかき分けるとちらほらと出てくる出てくる

やはり気になりますよね～。

そこで、ヘナ

毒素も排出してくれて白髪も染めてくれるなんて一石二鳥ですね。



その講座の雰囲気はこちら⇩







おからサラダがとても美味しかったので、

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