今日のハーブ＆フラワー

今日は二つのレッスンでした
午前中は、えひめ文化健康センターはなみずき館の
植物の恵みと暮らすハーブ＆アロマ
あいにく風邪でお一人、お休みでした。このところ気温差が激しいので体調を崩されている方が多いみたいですね。
今日のテーマは、
ハーブティーで心と体のメンテナンス
クオリティオブライフの観点から、睡眠やリラクゼーションなどについてもお伝えし、ストレスチェックもしてみました
そして、ご自身の心と体に合ったハーブを選んでブレンドハーブティーをお作りいただきました。
味と効能を考えながら、試飲を繰り返してブレンド中
ハーブティーは一日に数回飲むのがオススメなのでたっぷりとお持ち帰りです
風邪予防、栄養補給、美容…色々な目的で飲んでいただけます。
そして、ハーブのオーナメント作り。
シナモン、トウガラシ、スターアニスなどを簡単に結びつけて、キッチンのスパイスコーナーなどにちょっと飾るとほのかな香りが楽しめます。

午後からは、ジュニア野菜ソムリエhirokoさんのクッキングが行われるminakoさん宅で、テーブルコーディネートのためのフラワーのレッスン。
今月のテーマは
大人のためのハッピーバレンタイン
お花も大人っぽくシンプルに、
ブラックビューティーという深い赤のバラをメインに黒のボックスにアレンジ。

パフェ風のグラスアレンジや、カラーオアシスを使ったケーキ風アレンジで、スイーツが並んでるようなイメージにしました。
あとは、hirokoさんのクッキングと、minakoさんのテーブルコーディネートにお任せです。

今日もハーブとフラワーに触れながら、ご参加いただいたみなさまと楽しく過ごすことができました



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