【これがなければ始まらない】ライブに絶対必要なもの

こんばんは。

青桐美幸ことエンタメナビゲーターBlueです。

 

自己紹介はこちらから。

 

 

 

 

 

 

 

ライブに絶対必要なものは何か。

 

 

◆チケット

◆小銭

◆タオル

 

 

大体この3つがあれば何とかなります（笑）

 

 

でも、それ以上に大切なものがあるんです。

 

 

 

それは、体力です。

 

 

 

これがなければ、

3時間も立ちっぱなしで

ヘドバンしたり飛び跳ねたり

コーレスしたりできないです（断言）

 

 

前日が睡眠不足だと身体は鈍いし、

体調不良なら本気で危険です。

 

自分の状態をわかっているから

セーブできると思っていても、

実際にライブが始まると否が応にも

ステージのテンションに引きずられます。

 

結果、自制できずいつものように

体力を消耗してしまうこと間違いなしです（笑）

 

 

 

 

 

何でここまで強く言えるかというと、

実はBlue、

 

 

ライブ中に貧血で

倒れかけたことがあります。

 

 

ちょっと体調がよくない時で、

整番がよかったから無理して前方にいたら、

途中で息苦しくなって頭が真っ白になりました。

 

何とか後ろに下がったものの、

限界が来て倒れかけたところを

親切な方に助けられました。

 

その後も、自分のことを顧みず

付き添って介抱してくださって、

あの時は本当にありがたかったです。

 

 

ライブで倒れかけたのは

後にも先にもその時だけですが、

はっきり言ってライブハウスでは

割と普通に起こることです。

 

やっぱり酸素が薄く、

密集された空間に

長時間いることになるので、

普段以上に疲労します。

 

 

 

 

 

だからこそ体調は万全に。

 

睡眠もしっかり取って。

 

水分補給も忘れずに。

 

 

当日後悔しないよう、ベストな状態で

ライブに臨むことを心がけています。

 

 

 

 

 

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