朝からPICOさんの天河記事読んで

号泣したユノー。

ひすいこうたろうさんの本ほしい。

最近Blogを書けてない。

たくさん言葉があるのにね。

「もういいやー！好きに書こうー！」

って思ってても

それでもね、いざこうやって前にすると

思いっきり書けない。　

心からの

「もういいやー！」に

なってないのさね。

見えないものに影響受けるのはしんどいし。

なにより自分の身体を大事にしたい。

見えないことに対して

色々対応できることも増えてるけど

ブラックユノーを認めてない。

覚悟がないんだろうなって思う。

そう思いながらも

肚の私は、

うふふ～(*´艸`*)って笑ってるー。

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今朝はボーっとFB見ながら

あがってくる記事は

子宮や免疫力UP

身体についての記事ばかり。

いつもと違う流れ。

これでもかっって言うくらい。

欲しい本が増える。。。

う～んそっか～；と思いつつ

とりあえず、

酵素ジュースとビタミン。

ミネラルとしょうがでドリンク作って

ホッコリ温まってみる。

酵素ジュースもうそろそろ

作らないと残り少ない。

身体温めるのって、大事ね。

そういうタイミングでヨガできるのが

ありがたい～

よくできてる～

ということで、

12月12日（火）

11:00～12：00

初心者向け60分体験！

料金2000円でヨガ受けれますー！

今回コラボでヨガを

教えてくれるのが

ヨガの先生Sayakaちゃん

講師プロフィール

松木さやか

幼少より、モダンダンスをし
中学・高校では、
新体操で全国大会、国体に出場

ヨガの学びを深め、
こんな平和で幸せな世界があるんだ！
っと、感動して涙しました。

それでも、日々の心の癖から、頑張りすぎ。
オーバーワークの末、体調不良になり
食生活、日常生活も一変！

ほとんどの仕事を辞め、静養に専念。
ここから、今の状態に戻してくれたのが
家族であり、仲間・友達であり
ヨガの練習・ヨガでの繋がりでした。

体育会系な私。ゆるふあな私。
心や体のバランスを崩したり
いろいろなことを体験したからこそ
伝えれる何かを、レッスンを通じて、
感じ取っていただけたら、うれしいです。

Shantigirl Yoga Hawaii認定
全米ヨガアライアンス　RYT200　修了
日本ママヨガ協会　
ママとベビーのヨガインストラクター　TT修了
Dr.Kataria Schoo of Laughter Yoga認定　
ラフターヨガリーダー養成講座　修了
スポーツクラブにて、親子、幼児の体育のコーチ
パステル和アート　準インストラクター
ヒューマニスク　カウンセリング基礎講座　修了
カラー＆カードセラピスト
クンダリーニレイキ　マスター

♡sayaka♡