おうちで運動不足解消！！
「本当の」運動習慣化＆身体改革コーチ
村尾侑子です！
幼少の頃、バレエを習っていまして。
週一回のレッスンでしたが、7年間かな。
楽しんでやっていた記憶があります。
非日常の世界っぽくて好きやったんやなーと。
で、娘にもバレエを習わせておりまして
先日、とやま世界こども舞台芸術祭の
交流ステージで一曲踊りました♪
あ、楽屋での一枚で、足元が
習い事って、けっこう親のエゴ的やなぁとは
思うんですが、そこも分かったうえで…
やってもらっております
今のところ楽しんで続けてくれてるからいいなーと♪
バレエママ友も出来まして、
ご近所に違う教室のバレエに通うお友達と
発表会の行き来もしたり
…そのうちに…
私もやってみたい熱が…
どーにもこーにも再燃！！！
ぼー！！
やっぱりどーにも、
その世界観が好きなんだと再認識。
（ちなみに、クラシックバレエの世界観が
とても好きなんですー！！）
好きの力はすごいもんだ…
こんなかっこで、まずは再開w
タイツとシューズをゲット。
ヨガウェアで参戦w
でも、この「好き」なことをするって、
大人になるといろんな理由をつけて
やらない場合の方が多いような気がする。
子どもが小さいから…
仕事忙しいから…
そんな時間ないし…
私ももれなく、上記を理由に
自分の「好き」に向きあってなかったなーと。
それと同時に、
ちょっと心の余裕ができたのかも、
とも思います。
三番目次男が今、年中さん。
いやでもさー、
忙しくて自分の時間なんか
取れないときもありますよね！！
そんな時間を経て、
私にもちょっとした変化が訪れてます
『スキなこと』
ささいな事でもなんでも、
ずーっとやってみたかったこととか、
やってますか？？？
毎日のシアワセ度が…
驚くほど上がりますよ♪
好きなことやるのに体力いる！！
って方は、私と一緒に運動して、
体力筋力つけてからやる！！
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