小さなお子さんがいるママのための2週間継続体験レッスン♪

おうちで運動不足解消！！

「本当の」運動習慣化＆身体改革コーチ

村尾侑子です！

【小さなお子さんがいるママさんの
2週間継続体験レッスン】

お子さんが１歳前後になると、

身体を動かしてスッキリしたい！！
というママさんもおられますよね♪

でも…出かけてやるとなると、準備が大変
（荷物多くなるしね…気合いりますよね…）

二の足を踏んじゃう気持ちもよぉぉぉく分かります！！

そんな時は、準備いらず！

お家で気軽に運動しませんか♪

画面を付けるだけで、

そこにインストラクターがいて

何をどう動けばいいのかも

イチイチ考える必要もなし！

お子さんがぐずっても泣いても問題なし！！

抱っこしながらできることもありますし、
平日毎日同じ時間で開催していますので、

今日ダメだったけど、また明日チャレンジしてみよーう

こんな感じで、気軽に体験しにきてくださいね＾＾

【開催日時】
◆朝9：15～9：45　月～金毎日
※変更になる場合もあります。

【レッスン料】
2週間受け放題3,000円税込

今すぐ体験レッスンに申し込む

https://ws.formzu.net/dist/S640070705/

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運動すれば身体が変わる。
そこから、

気力や体力も上がって生活が変わります！
でも…

・動画を見て一人で運動してみたけど続かない…
・動画を見てやってみたら、腰を痛めてしまった！

そんな方は、一人でやらない♪
気付けば1年以上続けている！という方多数の
伴走型レッスンを一緒に楽しみましょう！

身体が変わる本当の運動習慣
『週２回以上、１回３０分以上で

１年以上続く運動』

を体感してみてくださいね♪

開催期間中は、メインでお使いのSNSに毎回時間の前に連絡しますので
◆Facebookからの方はMessengerから
◆Instagramからの方はＤＭから
◆LINEからは、こちらよりご登録いただき
https://lin.ee/tnONjQ
友だち追加のうえ『申し込んだ〇〇です』と、
お名前をお送りいただきますようお願い致します。

『人生で今この瞬間が一番若い時』です。
やろう！と決めたこの瞬間を逃さずに♪

ヨガで気持ちよく体を伸ばし、
筋トレで筋力アップ＆代謝を上げて、
エクササイズで身体を軽く軽く動かせるようになりましょう！！

それでは、レッスンにてお待ちしております＾＾