【感想】朝いちばんの30分、 気持ちよくカラダを動かしたら スイッチ入りますね！

ずっと受けたかった、
村尾優子さんの「zoomヨガ」。
予定が合わず、リスケしていただいて
やっと今日、受けることができました！
　
実は、
「オンラインでヨガ…自分にできるかな…」
なんて心配もしていたのですが、
声かけがとっても具体的！
そしてメリハリのある掛け声で、
つらーいプランクも楽しく！（つらいけど←）
　
朝いちばんの30分、
気持ちよくカラダを動かしたら
スイッチ入りますね！
　
　
◆村尾さんの無料体験レッスンは
先月で終了していますが、12/23から、
年末年始にうれしい
「食べたい痩せたいをかなえる1ポーズダイエット動画」を配信予定だそう。
さらに事前登録で、
ヨガポールも当たる…かもしれません♡
https://www.reservestock.jp/inquiry/43884