【感想】また受講させていただきます

今朝方
村尾優子さんのヨガクラスを受講しました！
 
村尾優子さんは富山県在住
私は北海道在住
 
え？？
ヨガクラス？
 
実は
こういうヨガ教室でした！

▼村尾優子さんのzoomヨガ

 

実は

先週も受講したのですが

 

そのときは

翌日…

ではなく

 

翌々日から

 

内ももが筋肉痛に…。

 

 

なにをした？

 

えーと

太陽礼拝と

筋トレ…

 

もう明らかに

運動不足です！！

 

 

これでもヨガ歴2年

通ったクラスは100回以上

 

なんですけどね〜

 

5年ブランクがあるもので…

 

 

先週は30分クラスだったのですが

 

今日は60分クラス！

 

 

明後日が怖い

 

 

5年前は

ホットヨガの90分クラスとか

60分クラス2連チャンとか

できたのになー（遠い目）

 

 

それはさておき

 

出かける必要もなく

雪の心配をする必要もない

 

zoomヨガ

 

運動不足をどう解消しようかと

悩んでいたところだったので

 

ちょうどよかった

 

 

また受講させていただきます

そしてまたレポします

（田中 里実様ブログより一部抜粋して転載しています）