覚え書きとして記録しておこう、いまさらｗ
ただいま産後４ヶ月を過ぎました。
上二人がいてるからかなー、三番目くんの生活リズムはだいぶ整い始めていて、
上二人が寝る２１時頃には一緒にぐっすり寝てくれるようになってます。
もちろん、授乳で夜中に１～２度はまだ起きますけどね。
表情豊かになってきました！
あと２日で４ヶ月…の時に寝返りができるようになってもーた…早い…
余談になった。
そう、タイトルに話を戻して…
産後、できなくて驚いたことがあった今回…
それは…
階段の昇り降り…で、急いでダダっと昇り降りすること！！！
急がんでええやん…という突っ込みはナシでお願いしますｗｗ
マンションから戸建に引っ越して、生活導線に現れた…それが階段！！
嫌が応にも昇り降りせねばならん。
………昇降時に愕然とする…
足がまともに上がらんではないか！！！
太ももどうした！！！
体はこんなに重たかったか？！
こんなゆっくりでしか上がれんなんて…
いかに産前産後で体の変化があるかを痛烈に感じた瞬間でしたよ…
Ｓｋｙｐｅ等のオンラインでヨガを再開した今は…
軽やかに太もも上げて階段を昇り降りできるようになりました
筋力は落ちるけど、それなりに戻るな！！！と、喜びの日々を過ごしております！！←大げさでなく心からそう思っている。