ご訪問ありがとうございます。
佐伯あこさん主宰 人生謳歌塾広報担当、
jo式手帳講師の岩崎なおこです。
日曜日午前10時-12時は【jo手帳タイム】
佐伯あこさん代表 人生謳歌塾（jo）＆アカデミーのメンバーでオンラインで繋がり、黙々と手帳タイムをとっています♪
🔷cafeではないと手帳タイムがとれない
🔶日曜日は家族がいるから無理
🔷一人では結局集中できない
こうなるなら、
できる環境をつくればいい！！
と発足したのが、jo手帳タイムです。
本日のファシリテーターはjoリーダーであり、
Being upリーダー＆プラチナ子育て講師の青山なつみさん
いつもありがとうございます
今日は途中から来客だった為、出たりはいったりだったのですが、最後15分のシェアタイムは耳だけ参加させて頂きました。
その中でとても印象的だったのが、
フルタイムワーキングマザーのM先輩のお会話です。
「今日の手帳タイムでどんなことをしましたか？」
のお題に
その先輩は
「余白作り」
とおっしゃったんです！
えっ？！手帳って予定をいれるものですよね？！
普通はこう思われると思います。
でも、jo式手帳術で大事なのは、
予定
ではなく、
余白。
スケジュールに余白がないと
体も心も疲れて
子供や旦那さんにイライラ。。。。
そうならないためには、
エネルギーを余らせること！！
M先輩は
「せっかくの夏休み、沢山予定をいれそうになる
け
れ
ど
も、
まず、余白を考えてました。どこでのんびりしようかなと。」
そうおっしゃっていたんです。
また、
余白の大切さに気付いてからは、
週末もどちらかは
ゆっくりする
と手帳にもう予約されているですって！！
なるほど～‼️
ですよね＾＾
jo式手帳講座では
この「余白」のお話もしっかりさせて頂きます。
✅スケジュールに【余白】の概念がなかった！！
✅もっと詳しく聞きたい！！
そう思われる方は、
是非jo式手帳講座にご参加くださいね。
私の講座は9月開催の日程調整中です。
段取りが付き次第、こちらのブログでご案内いたします☆
その時は是非ご縁を頂ければ幸いです。
また、全国のjo式手帳講師の情報はこちらをご覧くださいね♪
jo式手帳講師一期生ご紹介↓
和歌山県
家族との未来づくりを叶える
心と身体のメンテナンスが学べるリフレクソロジースクール ホイップの向山智恵さん
兵庫県西宮市
自分時間と家族時間の質をあげる
お母さんのためのアトリエ、お裁縫とものづくりのスペースstitch店主、秋満和恵さん
兵庫県西脇市
人生謳歌塾 ゼネラルマネージャー
我慢しない子育て応援Life応援サロン
belly button（ベリーボタン）代表 長谷川鮎美さん
jo式手帳講師二期生ご紹介↓
埼玉県熊谷市
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
原左友里さん
北海道空知砂川市
ヨーガ療法士＊jo式手帳講師勉強中
～よがのわ～
川端 いづみさん
熊本県合志市
自宅サロン
爪を守り、育てるジェルネイル
bella nail プロテケアネイル認定講師 misakiさん
熊本県合志市
おうちサロン【plus nail】 プラスネイル
くるしまけいこさん
愛知県
Being upリーダー＆プラチナ子育て講師
青山なつみさん
私らしく過ごしたい♡「手帳で整う自分style jo式手帳講座」
大阪千里中央
転勤族妻×着付け講師
Emiさん
大阪
「ママ」が変われば「未来」が変わる♡
プレママ子育てママの悩みをまるっと解決！
現役助産師家経営者
室谷あいりさん
埼玉県川越市
ぐちゃぐちゃ遊びの認定講師
西牧 みちるさん
大阪府
企業勤めのワーママからの転身！ フクザワさん
和歌山県
整理収納アドバイザー
TCマスターカラーセラピスト
パーソナルスタイリスト
現役看護師 田中麻衣子さん
京都府
人生楽笑委員会主宰
村井奈緒子さん
兵庫県
人生謳歌塾広報担当
jo式手帳術で産後クライシス脱出
岩崎なおこ
手帳を使って日常の土台を整える人生謳歌塾‼️
気になられる方はこちらをクリック
https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21
まずはメルマガを登録ください
ブログいいね！やフォローして頂ければ嬉しいです
コメントもお気軽に♪
facebookはこちらから☆
Instagramはこちらから☆
