おはようございます。



今日は朝から家計簿をつけて
家計も振り返り。



家計簿といっても、
そんなに詳しくは書かずに、

シンプルな節約ライフ。







すごい大きいズッキーニをもらったので、
すぐ使う分以外は、カットして冷凍保存(o^^o)





野菜をカット。



切って切ってとことん切る

無心になって野菜を切る
心地よい疲労感と
スッキリした心


これもストレス発散(^^)



ストレス発散になるうえに、
この作業が先にできていれば、
とても時短になる♫











1.5センチくらいに切った分。




そのまま耐熱容器に入れ、
少しオリーブ油をかけて、
レンチン。




塩コショウで和えれば、
すぐ1品完成(*^^*)





お弁当おかず、晩ごはんおかず、
サブおかずがすぐできて助かる(^_-)






5ミリ厚のいちょう切りにした分。



冷凍のまま炒め物にも使ったり、
鶏肉とトマト煮込みにしたり、



冷凍のまま加熱調理でオッケー!






 


野菜の冷凍保存は、用意してあると便利。




気分のいいときに切って冷凍保存


気がのらないときは冷凍保存を使って手軽に





野菜の冷凍保存で
無理なく節約♫





 

 

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